Diet Sehat Menguruskan Badan Dengan Nutrishake

Karena takut Gemuk dan kehilangan daya tarik, pasti banyak wanita yang bertekad bulat untuk melakukan Diet ketat. Bahkan kadang terlalu ketat hingga malah menyiksa diri. Memang tubuh Overweight adalah mimpi buruk, selain tidak bagus dipandang juga buruk untuk Kesehatan. Tapi malah sering kita mengalami kondisi badan jadi kurus dan tidak segar setelah menjalani program Diet, atau sebaliknya alih alih kurus tubuh malah semakin melar dan tambah subur.

Untuk Diet Sehat yang penting adalah tetap mengkonsumsi makanan yang bergizi tinggi dan jangan asal memangkas jumlah makan yang masuk kedalam tubuh. Sebab ini berarti kita juga memotong jumlah Nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh. Agar Diet tidak berubah menjadi musibah bagi Tubuh kita, yuk Simak Tips Diet Sehat berikut ini :

Jangan Menyingkirkan Golongan Makanan Tertentu, banyak orang melakukan Diet dengan cara menyingkirkan golongan makanan tertentu yang dianggap musuh Diet. Padahal pada saat Diet tubuh kita membutuhkan keseimbangan nutrisi yang masuk kedalam tubuh, dan nutrisi yang akan menjaga tubuh tetap sehat.Tubuh kita memerlukan air, vitamin, karbohidrat sedikit lemak, mineral dan oksigen. Perkaya Diet dengan banyak mengkonsumsi sayuran dan buah untuk membangun kekebalan tubuh.
Perhatikan Kecukupan Tubuh Akan Protein, Tubuh memerkulan 30 gram protein dalam sehari, polong polongan dan kacang kacangan bisa membantu untuk memenuhi kebutuhan protein tubuh kita.
Jangan Singkirkan Semua Lemak, Tubuh kita memerlukan 50 gram lemak setiap hari. Tidak semua lemak jahat, Lemak akan menjaga otot tetap licin dan kuat. Kita bisa memilih lemak 'baik' (nabati) yang dapat diperoleh dari kacang kacangan, minyak zaitun atau advocad.
Makan Hanya Pada Saat Lapar, Kita bisa saja membatasi makanan yang masuk kedalam tubuh, tapi kadang tubuh kita tidak kenal jadi dianjurkan agar kita makan hanya disaat lapar dan untuk di jam jam berikutnya boleh ngemil buah buahan atau sayur sayuran yang berserat tinggi

Nutrishake Oriflame

Nutrishake adalah Produk Wellbeing dari Oriflame, dan Oriflame sendiri adalah Perusahaan Kosmetic asal Swedia, berdiri sejak 1967, oleh Mr Robert dan Mr Jonas Af Jochnick yang merupakan Perusahaan Dirrect Selling Cosmetic terbesar di Eropa, yang beroperasi lebih di 60 Negara di Dunia. Mempunya 5 pabrik ( Swedia, Rusia, Polandia, India dan China ). Di Indonesia sendiri hadir sejak 1986 dan memiliki 14 Kantor Cabang di Kota Kota Besar di Indonesia.

Manfaat Utama Nutrishake

Komposisi Unik dalam Nutrishake mampu mencapai dua tujuan :

Penurunan Berat Badan : Banyak pengguna mulai mengkonsumsi Nutrishake untuk menurunkan berat badan dan terus mengkonsumsinya untuk menjaga berat badan.

Karena Nutrishake :

Mengandung kandungan makanan yang optimal dan kalori minimal
Cemilan rendah glikemik yang membantu menstabilkan gula darah dan tingkat insulin
Memiliki kadar gula darah seimbang sehingga mengurangi keinginan mengkonsumsi makanan manis, selera makan, dan pemikiran tentang makan.

Kesehatan :

Mengkonsumsi Nutrishake antara waktu makan membuat fisik dan mental cermat dan berenergi sepanjang hari.
Kita akan merasa cukup kenyang dan enerjik untuk langsung berolah raga setelah bekerja.
Membantu mengurangi keinginan mengkonsumsi makanan yang mengandung gula.

Keunikan Nutrishake

Bahan - bahan murni dan alamai dalam jumlah seimbang
Tiga sumber protein yang sangat baik ( kacang, telur, susu )
Kandungan Omega 3 tinggu dari telur khusus
Formula rendah GI untuk mengurangi keinginan mengkonsumsi makanan yang manis, mempertahankan energi dan fokus
Formula yang dipatenkan tersedia secara eksklusif dalam rangkaian Wellbeing
Hanya mengandung rasa alami
Penurunan berat badan yang didukung secara klinis, yang bersifat aman, efektif alami, dan berkelanjutan

Cara Menggunakan Nutrishake

Untuk Menjaga Berat Badan :
Konsumsi Nutrishake sesuai ketentuan berikut :

1 porsi 30 menit sebelum makan siang
1 porsi 30 menit sebelum makan malam

Memuaskan rasa lapar dan mengatur porsi makan kita.

Untuk Menjaga Energi dan Berat Badan :
Konsumsi Nutrishake kapan saja, sebagai

Cemilan Sehat
Jika kita ingin mengkonsumsi makanan yang manis

Cara Penyajian Nutrishake
Masukkan 1 sendok takar (18 g) bubuk NutriShake dengan 150 ml air dingin kemudian dikocok. Bila menggunakan air tidak dingin atau panas, agak sedikit terasa amis. Tidak boleh menggunakan air panas, karena air panas akan banyak merusak vitamin dan asam lemak tak jenuh ganda omega 3 dan omega 6. Sebagai variasi rasa, bisa dicampur dengan sedikit buah yang kita sukai.